本文转载自the University of Auckland News and Opinion，由ChatGPT翻译，图片来源于网络

在2024QS世界大学排名中，奥克兰大学荣获第68位

撰写人Samantha Marsh指出：正如我们不再让孩子在后座没有安全带的情况下乱滚一样，我们应该改变对社交媒体这个持续几十年的实验的态度，现在我们知道它对年轻人有多么有害。

（手机几乎成了年轻人生活中必不可少的东西）

       1964年1月11日，《吸烟与健康：美国外科医生总结的咨询委员会报告》正式发布，向美国公众正式警示了吸烟与肺癌风险大幅增加之间的关联，这是重大新闻。

       每家报纸、广播电台和电视网络都对此进行了报道。几十年后，人们将把它记为“像炸弹一样冲击国家”的报告，成为烟草控制长期历史中的重要一天。

       依我之见，同样具有重大意义的是2023年5月23日，尽管我不能责怪你对此一无所知。在新西兰，几乎没有人注意到外科医生总结的关于社交媒体和青少年心理健康的咨询报告的发布，该报告指出，“有足够的迹象表明，社交媒体可能对儿童和青少年的心理健康和福祉构成严重风险”。

（这份报告可以在这个链接阅读或下载：https://www.hhs.gov/sites/default/files/sg-youth-mental-health-social-media-advisory.pdf）

       这些“充分的指标”包括社交媒体与身体不满、饮食紊乱、自尊心低下、抑郁、焦虑、网络欺凌、睡眠减少以及与家人和朋友的面对面时间减少之间的联系。

       这些发现使美国外科医生总结的Vivek Murthy博士表示：“我们正处于一场全国性的青少年心理健康危机之中，我担心社交媒体是这场危机的重要推动因素，我们必须紧急解决这个问题。”

       然而，尽管有这些惊人的揭示，很少有媒体机构报道了这份报告。如果你碰巧听说过，你几乎肯定听到了反驳的论点，即健康的社交媒体使用与“平衡”有关，或者说像TikTok或Instagram这样的平台对我们的青少年有害是“过于简单化”的说法。

（就像作者说的，这种报告在网络上必然会带来更多的反驳，毕竟网络就是一个“社交媒体”，各种网站、平台都不会否认自己存在的好处）

       外科医生总结的咨询报告显然不是简单化的。它们不是基于少数医生的观点、一项小型研究的结果，或者单一心理学家、教师或家长的看法。相反，它们报告并评论了对相关专题进行的实质性文献回顾和专家推荐的资源。

       由此得出的声明引起了对一个被认为非常重要且需要立即关注的公共健康问题的关注。这就是今年5月发生的情况。然而，至少在新西兰，它引起了很少的关注。

       我们已经达到了一个阶段，在这个阶段，作为父母、教师、医疗专业人员和决策者，继续将这些旨在引发类似成瘾特质的设备交给我们的孩子，并期望他们对自己的福祉负责，这是不负责任的。

（虽然目前很多平台都有了“防沉迷系统”、“青少年模式”等手段来保护……一部分缺乏自制力的人群，但显然这些系统、模式都不够完善）

       当然，这不是来自新西兰的报告，这可能解释了我们在媒体报道方面的缺乏。我想，如果它是针对新西兰的特定报告，它本应“像炸弹一样冲击国家”——尽管我对此表示怀疑。

       而有限的媒体报道，没有引起警觉的标题，却被“一切都是平衡”或者更糟糕的是，我们甚至不应该监控孩子们的社交媒体使用的论调所缓和。

       面对如此令人震惊的证据，为什么我们如此不愿意承认，作为一个社会，我们可能犯了一个集体错误，或许需要进行集体的改变呢？

（由平台进行防沉迷控制，也是一种对自制力的考验，毕竟平台终归希望尽可能多地占据用户的时间和财富——其实这不就是“既当运动员又当裁判员”么……）

       我们在将孩子置于危险中并根据新证据改变行动方面有着悠久的历史。

       1975年，我妈妈把我刚出生的弟弟用一个婴儿摇篮放在她的Morris 1100汽车的后座上，从医院把他接回家。

       到了80年代，我和我的兄弟们不再在妈妈的车后座上毫无顾忌地滚动，没有系安全带。新的信息浮出水面，特别是关于安全带的好处，我父母相应地改变了他们的行为。

       嗯，关于社交媒体对我们的青少年的影响，新的信息已经浮出水面。例如，最近的一项研究显示，基于屏幕的活动正在结构性地改变我们孩子的大脑，而且不是朝着好的方向。

       这些变化与年轻人的内化症状（如抑郁和焦虑）有关，并模仿那些年轻时开始饮酒的人大脑中出现的变化。

（我们每天花费大量的时间通过手机社交，而几乎不与活人对话，你宁愿相信手机里的一切，也不想出去看看世界到底什么样子）

       我认为，作为父母、教师、医疗专业人员和决策者，我们现在已经达到了一个阶段，在这个阶段，我们继续将这些旨在引发类似成瘾特质的设备交给我们的孩子，然后期望他们对自己的福祉负责，这是不负责任的。我们不能再对这份报告所描述的几十年来对我们的孩子进行的一项无知参与的实验持默许的态度。

       我们从何处开始呢？作为第一步，我敦促每个负责年轻人福祉的父母、教师和成年人阅读这份报告。只是阅读一下，尽量保持开放的心态。就像1964年有关吸烟的报告一样，它应该像炸弹一样冲击我们每个人。

（以前我们为薛定谔放在盒子里的猫担忧，不知道它是死是活；现在你我都成了那只猫，不知道外面的天空是雨是晴，不知道其他的人生是悲是喜，我们只看到盒子里有个手机，手机里有个小人*，*，**，***，你以为所有人都这样穿着背带裤左右摇摆，其实大家都只是在盒子里看手机）

（但至少有人在乎薛定谔的猫，而社交媒体们只在乎你兜里的钱）